nieuwsbrief tel mail linkedin youtube instagram twitter facebook
Fysio-physics
Bedrijfsfitness
Fysio-physics
Calibris
Loading images...
MM@TG
Vind-Fitness
bim_schild

Astma / COPD

Het eerste leefstijlprogramma voor mensen met astma & COPD met gerichte longoefeningen & fitness, gezonde voeding & educatie.

‘Mensen met Astma of COPD worden door inspanning benauwder. Dat weerhoudt ze ervan in beweging te blijven. Maar wie minder beweegt, wordt minder fit en heeft meer energie nodig voor dagelijkse dingen. Als die bewegingen al een hele opgave zijn, sta je hoofd al helemaal niet naar extra bewegen. En zo worden mensen steeds benauwder, gaan ze nog minder bewegen en kunnen ze steeds minder. Een beweegprogramma op maat kan mensen met Astma of COPD helpen om deze spiraal te doorbreken.’

banner_astma-copd

Uit de speciale enquêtes is gebleken dat de deelnemers:

  • Meer lucht hebben
  • Minder (vaak) benauwd zijn
  • Beter tegen inspanning kunnen
  • Minder (vaak) ontstekingen hebben
  • Zich fitter en fijner voelen
  • Zich zekerder voelen
  • Een gezondere bloeddruk hebben
  • Een gezond gewicht krijgen
  • Bewegen leuk (zijn gaan) vinden
  • Bewuster met voeding om gaan
  • Meer energie hebben
  • Minder angstig zijn

Wat houdt het programma in?

Astma en COPD (chronische bronchitis en longemfyseem) kunnen de ‘kwaliteit van leven’ nadelig beïnvloeden. Benauwdheid, weinig lucht, weinig energie en moeite met inspanning zijn de meest voorkomende klachten. Wat veel mensen niet weten is dat COPD levensbedreigend is! Het goede nieuws is, dat bewezen is, dat een gericht programma de benauwdheidklachten vermindert en meer energie geeft. Let op: Alleen ademhalingsoefeningen of ‘meer bewegen’ is onvoldoende. Het gaat om een totaalaanpak, een leefwijze die je aanneemt. Dit programma is het eerste landelijke leefstijlprogramma speciaal voor mensen met longklachten. Veel mensen met longklachten hebben het programma al met succes doorlopen. Het heeft letterlijk hun leven veranderd. Zou het ook iets voor jou zijn?

Dit programma is voor iedereen, jong en oud, met longklachten zoals Astma & COPD (chronische bronchitis & longemfyseem), ongeacht de ernst van de klachten. Deelname kan zowel individueel als in groepsverband. Na een intakegesprek en enkele testen wordt bepaald of je naast de educatieve bijeenkomsten ook nog individuele oefeningen krijgt of dat je direct aan de beweeggroep kunt deelnemen. Afhankelijk van de ernst van de klachten zal overleg plaatsvinden met uw arts, specialist of longverpleegkundige.

Heeft u interesse? U kunt direct bij ons terecht! Bel ons op telefoonnummer 0315-230 030 of vul onderstaand formulier in dan nemen wij zo spoedig mogelijk contact met u op.